研究证明，血糖的波动较大与并发症有一定的关系，血糖值忽高忽低，血管内皮中容易产生大量的炎症，导致血管内皮出现损伤，人体的血管会出现病变。特别是老年人，血糖的上下浮动太大，容易对自身的血管产生危害，极易带来并发症。

  糖友们想要知道自己的血糖值波动大不大，可以通过测量三个时间段的血糖值来确定：空腹血糖，餐后血糖，睡前血糖。同一天当中测量的数值，最高和最低不能够超过4.4。对餐前餐后的三次血糖值取平均数，控制在2.2之内都是正常的。如果糖友一天中最高和最低的血糖值相差超过4.4，餐前餐后的平均值超过了2.2，说明血糖波动较大，需要重视。

有哪些因素会影响到血糖波动？

  1. 使用药物剂量没有控制好

  糖尿病人群在生活中必须要按时的服药才能够稳定住血糖值，如果在治疗的期间，血糖值有所下降之后，选择停药或者是更换剂量，都会影响到血糖值，造成血糖波动较大，还可能会出现并发症。

  2. 自身的病情影响

  有些糖友病情比较特殊，胰腺功能衰竭，身体中的胰岛素过低，影响到血糖值，自身的调节能力很差。这一类的人群对于药物还有饮食等因素都比较敏感，稍不注意血糖就会出现大起大落，导致波动较大。

  3. 不合理的运动

  想要降低身体中的血糖值，可以通过运动的方式，但是在运动的过程中必须要长期坚持下去才能够有明显的效果。如果你隔个两三天才运动一次，血糖值容易忽高忽低，波动很明显。运动是个不错的选择，但是在运动的时候也需要注意有规律性的运动。

  4. 测量的血糖值不准确

  很多的糖友在家中都有血糖仪，自己每天定时的测量血糖，但是有时候由于操作步骤不对，或者是手部清洁不干净，试纸被污染等因素，都容易影响到血糖值。所以，在测量血糖的时候，需要注意自己的手部和仪器。

  糖尿病人群在生活中必须要随时监测自己的血糖值，出现任何的异常都能够及时的治疗，尤其是那些血糖过高，或者是血糖值波动较大的人，身体上容易出现并发症，严重影响身体健康。

  糖友在降糖方面也要选择好的方法，特别是餐后血糖高可以选择安全有效的（华怡平）伏格列波糖。（华怡平）伏格列波糖是不受胰岛β细胞功能影响，独立发挥作用的降糖药，在有效降低血糖水平的同时，还可以减少血糖波动，与格列吡嗪联用还可提高胰岛素的分泌功能，减少胰岛素抵抗，是单药起始用药或联合用药的基础用药。